เช็คให้ดี คุณอาจจะจะเป็นก็ได้ แพนิค

เรื่องราวของสุขภาพยังนำเสนอเรื่องราวที่ดีมาฝากทุกๆท่าน แน่นอนว่าเรื่องราวเรื่องนี้เป็นเรื่องที่อยู่ใกล้ตัวคุณ โรคนี้เป็นโรคที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้จัก กับโรคที่มีชื่อว่า แพนิค  โรคนี้เป็นโรคที่รักษาได้โดยจะต้องปรึกษาแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญทางด้านนี้โดยเฉพาะ คนในครอบครัวจะต้องสังเกตพฤติกรรมคนในบ้านของเราด้วย ว่ามีอาการดังนี้หรือเปล่าโดยสังเกตง่าย หลากหลายวิธีด้วย เริ่มต้นด้วย อุปนิสัยแน่นอนว่าด้วยอุปนิสัยที่ทางสถิติได้รวบรวมแล้วว่ามีคนที่จะเป็นโรคแพนิคโรคนี้โดยมีนิสัยอย่างเช่น เป็นคนที่จริงจังกับชีวิตมาก เครียดและกังวลไปในทุกเรื่อง ความคาดหวังที่สูงเกินไป  ยังรวมไปถือย้ำคิดย้ำทำ ชอบคิดในทางลบ ถ้าคุณเป็นอาการแบบนี้แล้วละก็ พูดได้เลยว่า คุณจะต้องไปปรึกษาพูดคุยเล่าอาการให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้โดยตรง เพื่อทำการรักษาและแก้ไขต่อไป เพื่อให้คุณนั้นมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นอย่างแน่นอนบวกกับ โรคนี้วิธีการแก้ไขที่ง่ายมาก นอกจากจะไปหาหมอปรึกษาพูดคุยแล้ว จะต้องหากิจกรรมที่ตัวเองชอบทำ ทำให้มันเต็มที่ อย่าไปกังวลมากเกินไป ปล่อยวางบ้าง ออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาที่คุณชื่นชอบ ผมเชื่อได้เลยว่า โรคนนี้เป็นอีกหนึ่งโรคที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ตัวว่า มีอาการเป็นหรือป่าว บางคนก็อาจจะคิดว่าไปหาจิตแพทย์คิดว่าเป็นบ้า ไม่ใช่เลยนะครับ หลายคนคิดผิดไปต่างๆนานา การได้เข้าปรึกษาแพทย์หรือจิตแพทย์ก็อาจจะช่วยทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้อย่างแน่นอนครับ เราจึงอยากให้คุณเช็คตัวเองและเช็คคนในครอบครัวด้วย